Come rimanere sani durante il viaggio

I viaggi su strada si sono guadagnati la reputazione di essere esperienze stressanti, ma non devono esserlo. Se fai i bagagli e pianifichi bene, potresti avere il tempo della tua vita per la tua prossima vacanza o viaggio suicida. (Un viaggio suicida sta guidando da qualche parte e ritorno quando hai un appuntamento molto importante subito dopo.)
Piano. Non sono necessari elenchi complicati, ma un semplice elenco di controllo con tutto ciò che ritieni necessario è un buon inizio.
Negozio. Prendi solo alcune cose di riserva. Articoli da toeletta, libri, riviste, ecc. Che desideri o di cui hai bisogno.
Confezione, confezione, confezione! La luce da imballaggio è la strada migliore da percorrere. A seconda della durata del viaggio, porta con te uno zaino spazioso o una borsa a tracolla.
Vasi! Uno zaino è perfetto per i vestiti (arrotolandoli li rende più facili da adattare) ma puoi trasportare un'altra borsa più piccola per l'intrattenimento in auto, (libri, riviste, iPod.) Metti i tuoi vestiti nel bagagliaio e tieni l'altro sempre con te .
Prepara il cibo! Farcire un dispositivo di raffreddamento con noci, frutta, cracker e altri stuzzichini. Anche la soda, il succo e molta acqua sono utili, ma stai alla larga dai cibi salati e non bevi troppa acqua, perché prima o poi dovrai fare pipì.
Andiamo! Quando sali in macchina, scegli un buon posto e fallo tuo! Rimarrai bloccato qui per un po ', quindi assicurati che sia comodo e spazioso.
Fermare! Ogni viaggio su strada ha fermate, quindi falli contare. Usa il bagno, mangia, mangia uno spuntino. Una buona tradizione sta fermando UNA VOLTA lungo la strada per soddisfare il tuo palato. Altre fermate dovrebbero essere riempite con cibi sani e buoni pasti.
Indossa abiti comodi. Il pigiama e le infradito sono buoni per ragazzi e ragazze, ma anche pantaloncini e canotte sono buoni. Indossa sempre le infradito! Ti consigliamo di far uscire i piedi. Una grande felpa è adatta anche per viaggi invernali o notturni.
Giocare! Qui è dove usi tutto nella tua borsa di intrattenimento per auto. Gioca, chatta con gli amici, leggi un libro, leggi alcune riviste e non concentrarti sul giro in auto.
Dormire! Passa bene il tempo ed è rilassante. Prova ad andare a letto tardi e a svegliarti presto la sera prima, così sei più stanco.
Porta un sacco di cuscini e coperte. Puoi creare un forte intorno a te o un nido dove dormire.
Prova a portare un'intera stagione o una serie di programmi TV come Friends o The Simpsons o The Big Bang Theory. Anche alcuni spettacoli per bambini potrebbero essere Spongebob, Regular Show. Se ogni episodio dura mezz'ora e la corsa in auto dura quattro ore, guarda 8 episodi e il gioco è fatto.
Non lesinare sugli snack, ma non esagerare. L'ultima cosa che desideri è un mal di stomaco!
Crea una playlist di viaggio sul tuo iPod e riempila di brani accattivanti e allegri. Il tuo umore si illuminerà.
Non guardare l'orologio ogni minuto, perché il giro si trascinerà per sempre.
Se ti capita di avere mal di stomaco o cinetosi, assicurati di avere delle medicine.
Porta un laptop o un lettore DVD portatile e molti film. È come guardare la TV, il tempo passerà!
Non vedo l'ora di fermate e stazioni di servizio. Ottieni un nuovo tipo di cibo che non hai mai avuto in ogni posto in cui ricevi cibo. A Starbucks, prova un frullato invece di un frappe. Il frullato al cioccolato è particolarmente buono.
Che tipo di persona non legge? Porta un libro grasso come Harry Potter o Il Signore degli Anelli.
Fai attenzione alle strade sconnesse, come tratti assortiti di Route 66 e Pearblossom Highway (in California). Il disco rigido del laptop potrebbe graffiarsi e qualsiasi disco che si tenta di riprodurre salterà indefinitamente.
Evitare di leggere su strade tortuose. Anche gli adolescenti più forti possono ammalarsi di movimento in questa situazione.
Se decidi di portare o acquistare caramelle in qualsiasi momento durante questo viaggio, la riceverai solo una volta. Quindi prova a scegliere caramelle che dureranno a lungo, come confezioni di liquirizia King Size, lecca-lecca, ventose e gomma.
Il cioccolato e il fondente sono scelte sbagliate durante un lungo viaggio in auto, soprattutto in estate. I biscotti con gocce di cioccolato sono relativamente sicuri, ma a meno che non apprezzi la tappezzeria della tua auto, non darli a un bambino piccolo.
Il tuo più grande pericolo è la cinetosi. Non è un grosso problema, ma è una brutta esperienza. I sintomi possono includere: mal di stomaco, cattivo gusto in bocca, brividi. Prendi una capsula da viaggio come Benadryl o Pepto-Bismol e dovrebbe sparire.
Se sei soggetto a cinetosi, evita di leggere. Riviste e immagini vanno bene, ma niente romanzi.
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